明日から更新をお楽しみに♪

久しぶりの更新!

さて、突然ですが、始めます!

この忙しい時期に。

 

何を?

はい、ボディメイク、健康の情報をできるだけ毎日(平日の朝)更新していきます☆

そのために今まで・・・約、1年半!頑張りました!本気で!

 

本気で太って、ダイエットして、
リバウンドして、キープして・・・
繰り返して、
典型的にダイエット出来ない人の生活を1年半必死で!

 

おかげで最高の状態できました!

それがコチラ!

どうですか!

ブサイクなダメ体型!

これが、身体の専門家が本気で作り上げた典型的なダイエットできない人の体型です!(*´▽`*)

一時的ならできるんですよ。これが、キープしてリバウンドもして作ったから難しいんです。頑張った自分を褒めたい!

ちなみにおかげで健康診断受けたときに心配されました(^-^;

数値も悪かったので、もう今後はここまで頑張れません(;^ω^)

健康第一ですからね!

 

明日から、誰でも出来る!を目標にブログにアップしていくのでお楽しみに!

 

ちなみに、インスタでも#linkのはんなり健康体操 でアップしていきます☆それは夜ですが(^-^;

 

それでは明日以降、お楽しみに!

 
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