台風一過は要注意!

こんにちは!
しばらくブログをお休みしちゃいました・・・。
 楽しみにしてくださってた方、すみません。今日からは週2回!・・・頑張って3回くらい更新できるように取り組みます!
 
さてさて、先日、沖縄で猛威を振るった台風が温帯低気圧に変わり、清々しい天気になった京都ですが・・・
 
実は、台風一過から数日は体調を崩しやすいってごぞんじですか?
理由はいろいろとあるのですが・・・
台風が過ぎ去った後というのは急な気温の変化や気圧の変化が起こりやすく、体内の機能が恒常性を保ちにくくなる・・・体調の維持が難しくなるんですね。
 
細かく言えば消化器機能や心肺機能だとかあるのですが、
自覚しやすいのだと、肩こりや偏頭痛が出てきたり、また、腰痛やひざ痛などが悪化したりしやすいです。なので持病をお持ちの方は特に要注意(^-^;
 
対策としては、いつもより少し呼吸を深く、大きくするなど、、、対策をしましょう!
 それでもどうにもならない方は、凛躯にて施術を受けるとスッキリしますよ☆
  しっかり体内環境、リセットさせていただくので♪
 
それでは、今日も素敵な一日を!
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